Еден човек излезе на платформата Редит за да објасни дека апстинирањето од мастурбација деведесет дена целосно му го подобрило животот, толку многу што решил целосно да престане да мастурбира.

Има група на Редит каде луѓето прифаќаат различни предизвици. Неодамнешниот предизвик беше да се прекине со мастурбирање на одреден временски период, а луѓето кои се согласиле на предизвикот одвреме-навреме известувале до остатокот од групата како им е. Една необична исповед го привлече вниманието на медиумите.

„Денес е 90 ден. Немав поим дека поминаа 3 месеци бидејќи не го проверував времето често, можеби еднаш на две недели, тоа беше клучно за мојата апстиненција“, напишал еден корисник.

Некои изјавија дека доживеале низа здравствени придобивки.

„Во текот на овие 90 дена почувствував повеќе енергија, мојот мозок престана да ги сексуализира нормалните работи и мојата мозочна магла всушност исчезна. Полесно започнувам разговори. Исто така, доживеав огромно зголемување на енергијата во теретана и забележав огромни подобрувања. овие 3 месеци.Некои луѓе би го нарекле ова плацебо ефект, но дури и да беше, сите овие успешни приказни всушност помогнаа на менталното здравје на другите луѓе“, напиша тој.

Незадоволството му помогна на човекот многу повеќе отколку самозадоволството. „Мојот совет би бил да го живеете својот живот и да уживате во него надвор од кратките задоволства на мастурбацијата. Не бидете роб на вашите сексуални нагони, станете подобра верзија од себе, само за себе“, истакна тој.

Дали има некаква корист?
Но, дали навистина има некаква корист од воздржувањето од мастурбација?

Едно тврдење е дека нивото на тестостерон ќе се зголеми ако престанете да мастурбирате. Сепак, како што истакнува австралискиот „Healthy Male“, оваа идеја се заснова на студија која покажа дека нивото на тестостерон кај мажите се зголемило по седум дена апстинирање од секс или мастурбација. Последователно истражување покажа дека тестостеронот се зголемува со мастурбацијата.

Некои тврдат дека воздржувањето од мастурбација и сексуална активност доведува до повисоки нивоа на енергија. Сепак, една студија која го процени влијанието на мастурбацијата и сексот ноќта пред атлетските тестови, откри „нема статистички значајна разлика во перформансите на вежбање“ меѓу оние кои мастурбирале, имале секс или се воздржувале од секс или мастурбација.

Една студија покажа дека мастурбирањето 21 пати месечно или повеќе може да ја намали шансата за добивање рак на простата.

Друга студија покажа дека мастурбацијата и сексот го зголемуваат серотонинот. Воздржувањето од мастурбација можеби беше корисно за некои луѓе во групата, но придобивките за општата популација се нејасни, барем медицински.

Ако се чувствувате како да сте зависни од секс или мастурбација, подобро би било да одите на лекар отколку Редит.