За да ја зголемат љубовната енергија, луѓето се свртуваат кон различни методи, почнувајќи од промена на исхраната до зголемена физичка активност.
Природата и овде понуди одговор, па овде можете да прочитате кои четири природни афродизијаци се најдобри.
Тиква
Теоретски, остригите содржат јод и цинк кои го стимулираат лачењето на тестостерон и одредени амино киселини кои го стимулираат либидото. Сепак, ова не се доволни количини за каква било вистинска корист од овие морски плодови. За да ја разгорите сексуалната желба, треба да изедете дури 50 остриги!
Многу е подобро да послужите семки од тиква или да направите пита од нив, бидејќи докажано е дека оваа храна го зголемува либидото.
Добар избор се и бадемите, костените и авокадото, а уште подобро е ако готвите заедно – подготвувањето на оброк заедно е еден вид предигра.
Чоколадо
Точно е дека чоколадото е добар афродизијак, но само ако е темно. Истражувањата покажаа дека чоколадите со висок процент на какао го зголемуваат нивото на допамин и биофлавоноиди, кои ги прошируваат крвните садови и ја подобруваат циркулацијата.
девојка држи чоколадо ФОТО: СИНИША ПАШАЛИЌ/РИНГИЕР
Одлична комбинација е темното чоколадо и путерот од кикирики, кои ја зголемуваат сексуалната возбуда кај жените. Алкохолот може да ви помогне да се опуштите, но само во умерени количини. Имено, докажано е дека една чаша вино дневно може да ја зголеми сексуалната желба кај жените.
Сепак, бидете внимателни, бидејќи премногу алкохол може да ја намали желбата.
Лук
Лукот содржи алицин, кој ја подобрува циркулацијата неопходна за ерекција. Затоа долго време се зема како природен лек за импотенција.
Некои зачини имаат сличен ефект. Шафранот ја ублажува болката и напнатоста, а неговата состојка пикокроцин ја зголемува чувствителноста на кожата.
Капсаицинот од лутите пиперки исто така ги стимулира нервните завршетоци и го забрзува чукањето на срцето.
Грозје
Грозјето нема афродизијачки својства. Семките од калинка, пак, се богати со антиоксиданси и се одличен избор доколку сакате огнена вечер.
Јадете и банана, која поради високото ниво на калиум и витамин Б го зголемува нивото на енергија и го регулира ослободувањето на половите хормони.
